recent
أخبار ساخنة
random
 التوتر أم الطعام؟ 1. الطعام (النظام الغذائي السيء)
1. الطعام (النظام الغذائي السيء)

التوتر أم الطعام؟ 1. الطعام (النظام الغذائي السيء)

هذا سؤال عميق وجدلي جدًا في الأوساط الطبية, وللإجابة عليه بدقة, علينا أن ننظر إلى الجسم كوحدة متكاملة. في الحقيقة, المفاضلة بينهما صعبة لأن كلاهما يغذي الآخر, ولكن إليك التفصيل العلمي وا…

قراءة المزيد
الكاكا، أو الكريمة فاكهة البرسيمون، تعتبر من الفواكه المفيدة لصحة الجسم
الكاكا، أو فاكهة البرسيمون، تعتبر من الفواكه المفيدة لصحة الجسم

الكاكا، أو الكريمة فاكهة البرسيمون، تعتبر من الفواكه المفيدة لصحة الجسم

الكاكا، أو فاكهة البرسيمون، تعتبر من الفواكه المفيدة لصحة الجسم، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. إليك بعض الفوائد الصحية للكاكا: 1. غنية بالفيتامينات: تحتوي على فيتامين A…

قراءة المزيد
علاج الاكتئاب ياناس . تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية
تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية

علاج الاكتئاب ياناس . تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية

يعتمد علاج الاكتئاب على مجموعة من الطرق تشمل العلاج النفسي، والأدوية، وتغيير نمط الحياة، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب متخصص. تشمل طرق العلاج النفسي العلاج المعرفي السلوكي، بينما توجد فئ…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent